백내장 이것만은 알아두자!!

 우리나라의 3대 안질환인 백내장, 녹내장, 망막질환 입니다. 그중 오늘은 가장 관심이 많은 백내장, 백내장 자가진단, 백내장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

1. 백내장이란?

어떠한 원인에 의해 투명한 수정체에 혼탁이 발생하는 증상입니다.
이 혼탁으로 인해 보고자 하는 물체의 상이 수정체를 제대로 통과하지 못하여 망막에 정확한 초점을 못 맺고 시력 장애를 초래하게 되는 질환입니다. 대부분 사람들이 노안과 착각하여 수술시기를 놓치는 경우가 종종 있습니다. 백내장의 경우 안경을 착용하고도 원방시(멀리)와 근방시(가까이) 보시는것이 동일하게 흐리게 보이는게 특징입니다. 

 

https://blog.naver.com/whgus4231/221838776961 참고

 

2. 백내장과 노안의 차이

 

노안의 경우 수정체의 두께를 조절하는 모양체근의 탄력이 감소해 근거리 초점이 흐려집니다. 그로 인해 근거리를 보기 위해 돋보기나 누진다초점렌즈 등으로 쉽게 보완이 가능합니다.
하지만 백내장은 질병이며 방치할 경우 수 많은 문제를 불러 일으키기 때문에 가능한 빠르게 조치를 해야 합니다.
보통은 해당 병변의 시기는 약 40대 후반이지만 최근 현대인들의 근거리 작업 및 스마트폰 사용 증가로 발병 연령은 점점 낮아지고 있는 추세입니다.
40대 이상의 연령대를 가진 분드이라면 자신의 눈 상태를 백내장자가진단 기준을 보고 판단하여 문제가 발병시 빠르게 내원하여 관리를 받아 보시길 권장드립니다.

 

3. 백내장 자가 진단

 

백내장 자가진단

 

집에서도 백내장을 자가 진단해보고 싶다면 아래 제시된 백내장 자가진단을 통해 확인해 보시기 바랍니다.
자가진단 항목 중 3가지 이상이 체크 된다면 백내장으로 의심할 수 있으니 병원에 내원하셔서 빠르게 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 ㅇ 안경이나 돋보기를 써도 잘 보이지 않는다.
 ㅇ 60세 이상이다.
 ㅇ 낮보다 밤에 더 잘 보인다.
 ㅇ 안개가 낀 것처럼 눈 앞이 뿌옇게 보인다.
 ㅇ 하얀색 물체가 누렇게 보인다.
 ㅇ 까만 눈동자에 백태가 끼여있다.
 ㅇ 한쪽 눈으로 볼 때 물체가 겹쳐 보인다.
 ㅇ 돋보기, 안경을 써도 잘 보이지 않는다.
 ㅇ 멀리 있는 사람을 분간하기 어렵다.

 

4. 노안 백내장 루테인 풍부하게 함유된 눈에좋은음식 호박잎

 

호박잎에는 수분 함량이 많아서 건조한 눈에 수분 보충해주는 데도 좋고 특히 눈에 더 좋은 이유는 베타카로틴과 루테인 성분이 풍부하기 떄문입니다. 베타카로틴은 항산화 성분이 있어 눈의 세포와 조직의 손상으로부터 보호를 해주고 루테인은 망막을 보호하기 떄문에 눈이 침침한 증상과 시력 보호에 좋습니다. 특히 루테인은 안구 세포막 손상 시키는 가시광선를 흡수해 백내장 예방에 좋습니다.

 

 나이가 들어갈수록 우리들의 건강은 나빠질 수가 있기에 틈틈히 자가진단을 해보고 이상이 있을 시 정기적으로 검진을 받아 건강함을 오랫동안 지켜봅시다.