눈상식 썸네일형 리스트형 스마트폰, PC 블루라이트 5G세대로 스마트폰 및 PC 영역이 확대 되고 있습니다. 유아들부터 노인들까지 매우 다양한층에서 핸드폰을 사용 하고 있습니다. 최근 코로나 19가 전체적으로 확산됨에 따라 스마트폰 및 PC 활용 시간이 더욱 많아 지고 있습니다. 2월 한달간 모바일 사용시간은 평균 5시간을 기록하면서 2019년 평균 대비 30% 급증함에 따라 블루라이트에 대해 관심도 많아지고 있습니다. 1. 블루라이트란? 블루라이트는 380~500㎚(나노미터)의 짧은 파장을 내는 가시광선의 한 종류다. 물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주며 사람이 편안한 느낌을 받도록 한다. 블루라이트는 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 낮 시간 집중력을 높여준다. 그러나 스마트폰과 같은 인공조명의 블루라이트에 지나치게 많이 노출되면 눈 건강이 .. 더보기 이전 1 다음
