눈보호 썸네일형 리스트형 눈에도 있는 햇빛화상 어떻게 대처해야 할까? 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위해서는 어떻게해야할까? 햇빛이 우리 피부에 미치는 악영향은 잘 알려져 있습니다. 피부암은 물론 주름이나 검버섯도 햇빛 노출과 무관하지 않습니다. 실제로 피부는 나이가 들수록 처지고 갈라지며 전체적으로 매우 약해집니다. 햇빛이 우리 눈에 미치는 영향은? 햇빛이 우리 눈에 미치는 영향은 피부만큼 많이 언급되지 않고 있는데 이는 실제로 매우 치명적입니다. 햇빛에 바로 노출했거나 오래 노출했다면 문제가 더 심각해집니다. 태양 자외선은 안구 세포를 파괴해 장기적으로 문제를 일으킬 수 있습니다. 태양 자외선 때문에 발생하는 질환은 다음과 같습니다. 1) 백내장 2) 황반변성 3) 광각막염 * 백내장은 안구의 수정체가 혼탁해져서 시력장애를 일으키는 질병입니다. 수정체가 혼탁해지는 정도는 .. 더보기 눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙 눈 질환에 대한 올바른 이해 및 조기 진단의 중요성 인식제고를 위해 질병관리본부와 대한안과학회에서 2012년 발표 및 눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙 교육 책자 제작 및 전국 보건소에 배포하였습니다. 1. 약시를 조기에 발견하려면 되도록 빨리 만 4세 이전에 시력검사를 받는다. 1) 어릴 때부터 정기적으로 시력검사를 받으면 약시의 유병률이 낮다는 연구 결과 2) 6~ 7세까지 눈 기능이 대부분 발달하므로 약시의 조기 발견이 중요 3) 약시를 조기에 치료하지 않으면 영구적인 시력 장애와 입체 ㄱ마각, 거리 감각이 평생 동안 상실 4) 늦어도 만 4세 이전에 시력검사 실시 2. 40세 이상 성인은 정기적으로 눈 검사를 받는다. 1) 실명을 일으키는 주요 질환은 백내장, 녹내장, 나이관련 황반변성, 당뇨망.. 더보기 스마트폰, PC 블루라이트 5G세대로 스마트폰 및 PC 영역이 확대 되고 있습니다. 유아들부터 노인들까지 매우 다양한층에서 핸드폰을 사용 하고 있습니다. 최근 코로나 19가 전체적으로 확산됨에 따라 스마트폰 및 PC 활용 시간이 더욱 많아 지고 있습니다. 2월 한달간 모바일 사용시간은 평균 5시간을 기록하면서 2019년 평균 대비 30% 급증함에 따라 블루라이트에 대해 관심도 많아지고 있습니다. 1. 블루라이트란? 블루라이트는 380~500㎚(나노미터)의 짧은 파장을 내는 가시광선의 한 종류다. 물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주며 사람이 편안한 느낌을 받도록 한다. 블루라이트는 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 낮 시간 집중력을 높여준다. 그러나 스마트폰과 같은 인공조명의 블루라이트에 지나치게 많이 노출되면 눈 건강이 .. 더보기 이전 1 다음
